Den som precis har upptäckt de eteriska oljornas magiska värld är på väg mot en bättre vardag. Man kan nyttja sig av eteriska oljor på lite annorlunda vis och vilken man ska välja beror helt på vad syftet är. Är det eventuellt så att du behöver bli på lite bättre humör alternativt behöver du en naturlig antilöss metod?
Börja med att lära dig mer om aromaterapi
Före du beställer doftolja så kan det vara klokt att du lär dig en aning mer om aromaterapi. Det finns mycket upplysning online och man kan förstås också studera en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.
Även om oljorna är naturliga och säkra så är det relevant att inse att ekologiskt inte ständigt betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan färga ditt humör kraftigt. Detta kan ju vara väldigt positivt men om man väljer fel doft så kan det få omvänd verkan.
Hur ska man använda sig av doftoljorna?
Ett mycket lätt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som till exempel lavendelolja som de flesta tycker om. Den här oljan kan man tillämpa som massageolja som den är alternativt genom att tillägga den till en annan ekologisk och naturlig massageolja.
När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande effekt. Detta blir perfekt efter en stressig dag på jobbet!
Om man väljer pepparmintolja så får man en kylande och uppfriskande verkan. Det här kan göra susen en riktigt varm och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja ger även bra smak i hemgjort godis, polkagrisar och tandkräm.
Man kan tillämpa de eteriska oljorna på tre skilda sätt. Som hudbehandling, att inhalera alternativt att äta. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara försiktig med eftersom inte allihopa doftoljor är gjorda för invärtes bruk.
Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint samt citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.
För inandning så kan man tillägga några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett behagligt sätt. Man kan likaså droppa en aning i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.
Viktigt att tänka på med doftoljor och deras effekt
Man bör ta det få försiktigt då man börjar prova med doftoljorna. De kan som sagt ge mycket starka effekter och det särskilt under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Prova dig fram och håll ett öga på din kropp och ditt sinnes reaktioner.
När det gäller massage samt zonterapi så är det likaså angeläget att man vet vad man gör. Det kan verka enkelt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men om man gör detta på fel sätt så kan det få effekter som inte är så behagliga.
Ett säkert sätt att inhandla hög kvalitet och garanterat outspädda eteriska oljor är att köpa från allt-fraktfritt.se, då köper man därtill utan mellanhänder.
Lär dig således mer om hur du skall applicera eteriska oljor innan du handlar en doftolja att komma igång experimentera med. Något som är otroligt lätt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken och bakom öron på barn som går i förskolan. Faktum är att löss icke klarar doften av det här, så det fungerar ju även som lusmedel.
