Den som har rökt tobakscigaretter vet att det kan vara marigt att sluta. Man kan ju fastna redan efter det första blosset, efter det kan det vara svårt att bli rökfri. Om man gillar känslan av en cigarett i munnen kan en elcigg vara en bra kompromiss.
Du kan konsumera elcigg för att bli rökfri på ett trevligare sätt
Om du vill sluta att röka kan du få bättre förståelse för hur det går till genom att läsa tips från andra. Det är nämligen ofta så att man kan behöva ta till fler metoder för att lyckas. e cigg smak
Vill du inte sluta helt med ditt nikotinanvändande kan du använda nikotintuggummi tillsammans med din elcigg.
Ibland kan det vara kämpigt, men för var dag som går blir det lättare att bli rökfri. Är man särskilt fäst vid handrörelser och liknande kan man använda sig av en e-cigarett. Detta kan vara vad du behöver för att lyckas.
Få ett övertag med smarta hjälpmedel
Men det finns också mer än bara elcigg du kan använda. Man kan till exempel använda sig av sluta röka app iPhone eller för andra system som Windows och Android. Med en app kan du få ordning i kaoset. En bra rökfri app är enkel att använda sig av och kan oftast fås helt gratis.
I forum på internet kan du få stöd från andra rökare. Numera så finns det så många smarta tekniska hjälpmedel som man kanske inte tänker på. Om man vill kan man ta hjälp av andra som gått igenom samma sak som du själv. Informationen är gratis online!
Det är bara du som kan få dig själv att sluta röka
Om man inte själv vill sluta röka, då går det inte. Är man inte motiverad spelar det ingen roll hur el-cigaretter man har. Detta oavsett om de är med eller utan nikotin. Ett svårt beslut, men det måste tas av dig.
Man kan inte bli rökfri och sedan feströka lite då och då. Att sluta betyder verkligen att sluta. Men man måste ändå försöka, man kan inte ge upp. Det är angeläget att prova men det är också viktigt att vara bestämd.
